Må bra-veckan

30 september–4 oktober. En vecka full av må bra-aktiviteter, vilken testar du? 

Må bra-veckan 2024

Det här är din chans att ta en paus, hämta energi och få värdefull kunskap. Alla aktiviteter är gratis – varmt välkommen att anmäla dig och delta! Aktiviteterna arrangeras som en del av nationella anhörigveckan och du som vårdar eller stöttar någon närstående är särskilt välkommen.

Enköpings kommun anordnar må bra-veckan den 30 september–4 oktober i samarbete med Magasinet.

Hand som rör vid blommor.

Aktiviteter

Det ska inte vara krångligt att må bättre

En föreläsning med Henrik Wiman, psykolog och bästsäljande författare. Fullbokat.

Porträttbild: Henrik Wiman.

Må bra-veckan på Pepparrotsbadet

Simma, relaxa och träna på Pepparrotsbadet. Fullbokat.

Pool.

Mindfullness-promenad

Följ med på en återhämtande promenad.

Vandringskängor på skogsmark.

Anhörigstödjare – vilket stöd finns det?

En föreläsning om vilket stöd du kan få. Du behöver inte anmäla dig.

Två personer håller hand.

Self compassion-morgon

Stressa ner med mindfullness. Fullbokat.

Yoga-matta.